Masz te objawy? To może być niedobór witaminy A w organizmie! Zbyt niski poziom może pogorszyć wzrok i zwiększyć ryzyko rozwoju infekcji

Problemy z płodnością

Witamina A jest niezbędnym elementem w procesie tworzenia się komórek rozrodczych. Zaobserwowano również, że zmniejszenie jej stężenia w organizmie może powodować zaburzenia miesiączkowania, a także negatywnie wpływać na owulację. W przypadku mężczyzn, zbyt niski poziom witaminy A może uszkadzać plemniki, co będzie wiązało się ze zmniejszoną zdolnością do zapłodnienia.